应对孩子网络学习压力

孩子感到网络学习焦虑和压力，该怎么处理？

心理咨询师的回答

孩子对网络学习有一定期待和要求，适度的压力和焦虑能激发学习动力，但过大压力不利于身心健康。除了学习，鼓励孩子多进行氧运动、听音乐、阅读，并与孩子沟通释放压力。家长应多给予肯定和鼓励，避免过度否定评价，积极与孩子交流学习压力问题。