高考压力和未来规划

高考即将到来，基础薄弱，担心考不上理想大学，每天熬夜学习，焦虑不已。

心理咨询师的回答

高考前的焦虑和学业压力常见而正常。尽管社会普遍认为高考影响命运，但考上好大学并不是唯一出路。重要的是人生规划和目标设定，大学只是其中的一个阶段。即使无法进入理想大学，也可选择优质专业、考研等不同路径。学习是终身的，把人生规划到退休，才会发现大学只是人生旅程中的一个阶段而已。