案例类别：情绪压力运用的技术：认知行为疗法案例简述：在17岁的年纪，本应是充满活力和梦想的时候，但张强却陷入了深深的困扰之中。这个年轻的高中生面临着一系列的问题：自我认同、人际关系、学业压力，以及一个可能困扰他多年的疾病——注意力缺陷多动障碍（ADHD）。张强的成长历程似乎一直在与困难作斗争。从小学开始，他就表现得非常调皮，难以管教。他无法长时间坐在座位上，经常打断别人的讲话，对任何事情都只有三分钟热度。这些行为让他在老师和同学心中留下了“坏学生”的印象。进入高中后，张强的情况并没有改善。由于无法适应寄宿生活和与同学交流，他的人际关系日益恶化。他的成绩也一直在年级倒数10名内，这使他感到非常挫败。面对这些问题，张强的自尊心变得越来越强，他开始认为自己是一个失败者，无论他怎么努力都无法改变现状。这种自我认同的扭曲，加上外界环境的不信任和指责，限制了他的技能发展，包括表达能力和社交能力。然而，尽管遭受了这么多挫折，张强并没有放弃。他开始寻求帮助，并最终选择了心理咨询。在与咨询师的谈话中，他开始重新审视自己的过去，并意识到自己可能患有ADHD。ADHD是一种精神疾病，以多动、注意力不集中、参与事件的能力差等为表现。患有ADHD的人通常智力正常，但由于无法控制自己的行为和注意力，他们经常面临学习困难和心理异常。在中国，由于对精神健康的重视程度不够，很多人并不了解ADHD。张强的情况引起了咨询师的关注。根据他的描述，咨询师初步评估他可能患有ADHD，并建议他前往医院接受进一步诊断。同时，咨询师也提供了一些心理上的支持和指导，帮助他面对自己的困境。对于张强来说，接受心理咨询是一次重要的转折点。他开始意识到自己的问题并非完全出于个人原因，而是与ADHD有关。这让他开始重新审视自己的行为和思维方式，并努力改变自己。尽管张强的旅程还远未结束，但他已经开始朝着积极的方向前进。他正在努力理解自己的疾病，接受治疗和支持，并逐渐恢复对自己能力的信心。通过与咨询师的合作和自我探索，他已经开始重新塑造自己的未来。