案例类别：家庭关系运用的技术：萨提亚联合家庭治疗、认知行为主义疗法案例简述：小丽，一个24岁的女孩，刚刚大学毕业，正步入社会。然而，她面临的却是一个无尽的困境：父母离异，后母不善，家中兄弟姐妹众多，只有她一人大学毕业。这样的家庭背景已经足够复杂，但更令她痛苦的是，毕业后她成了家里的“提款机”，无论大事小事，家人都向她伸手要钱。小丽的家庭像吸血鬼一样吸附在她身上，不断地索取，不考虑她的感受和处境。尽管她找到了一份工作，但微薄的收入让她无法满足家人的贪婪需求。这使她感到压力巨大，甚至因为营养跟不上而多次晕厥。每次接到家里的电话，小丽都感到害怕。她知道，那意味着又要为家人提供金钱上的援助。面对这种情况，小丽快崩溃了，她不知道该怎么办。在这个时候，小丽选择寻求心理咨询的帮助。心理咨询师与她进行了深入的交流，并运用萨提亚联合家庭治疗和认知行为主义疗法来帮助她。首先，心理咨询师帮助小丽清晰地认识到她和家庭的权利和义务关系，让她明白家庭的无理需求对她的伤害。心理咨询师引导小丽思考自己的价值观和人生目标，帮助她明确自己的权利和义务，学会拒绝家庭的无理要求。同时，心理咨询师鼓励小丽寻求外部支持，比如朋友、同事或心理咨询师，让她不再孤单地承受压力。其次，心理咨询师降低小丽对于家庭的罪恶感，消除她的赎罪心理。小丽可能因为感恩家庭的养育之恩而无法拒绝家庭的无理需求，这导致她不断地承受压力和伤害。心理咨询师帮助小丽认识到她的责任不是满足家庭的所有需求，而是关注自己的成长和发展。同时，心理咨询师鼓励小丽寻找其他途径来表达自己的感恩之情，比如通过陪伴家人、给予家人关心和支持等方式来回报家庭的养育之恩。经过一段时间的治疗，小丽开始有了明显的改变。她不再害怕接到家里的电话，学会了拒绝家人的无理要求。虽然家庭的问题并没有完全解决，但小丽已经迈出了勇敢的一步。这个故事告诉我们，原生家庭对我们的影响是深远的。在面对不合理的家庭要求时，我们需要勇敢地保护自己，学会拒绝和寻求外部支持。只有这样，我们才能真正地摆脱原生家庭的阴影，走向自由和幸福。希望更多的人能够勇敢地面对自己的过去，寻找属于自己的幸福之路。