找到自己的价值感是一个涉及到自我认知、自我接纳和自我实现的过程。对于普通人来说，这并不是一件容易的事情，但也不是不可能实现的。以下是一些建议，帮助普通人找到自己的价值感：认识自己：首先，要了解自己的兴趣、优点、缺点、价值观和目标。可以通过反思自己的经历、与他人交流、参与各种活动等方式来更好地认识自己。接纳自己：接纳自己是找到价值感的关键。要接受自己的不完美和局限性，不要过分苛求自己。同时，也要欣赏自己的优点和成就，不要低估自己的价值。设定目标：设定明确的目标，并制定可行的计划来实现这些目标。目标的设定要符合自己的价值观和兴趣，同时也要考虑到实际情况和可行性。行动起来：通过积极的行动来实现自己的目标，不断学习和成长。在行动中，可以发现自己的潜力和能力，进而增强自己的价值感。寻求支持：与他人建立良好的关系，寻求他们的支持和帮助。与他人分享自己的经历和感受，可以获得理解和共鸣，进而增强自己的价值感。关注内心：保持内心的平静和安宁，关注自己的情感和需求。通过冥想、瑜伽、阅读等方式来培养内心的力量，进而更好地认识自己和找到自己的价值。总之，找到自己的价值感需要时间和努力。通过认识自己、接纳自己、设定目标、行动起来、寻求支持和关注内心等方式，普通人可以逐渐找到自己的价值感，并实现自我成长和发展。