《不稳定的自尊——女性的自恋人格和自卑感》这本书，由资深心理治疗师贝贝尔·瓦德茨基博士所著，自1991年首次出版以来不断修订、持续畅销。本书主要关注女性自恋人格和自卑感的问题，基于大量女性案例和多个著…

在COVID-19疫情的影响下，心理治疗的方式发生了巨大的转变。过去，大多数心理治疗都是面对面进行的，但随着疫情的爆发，这种模式迅速转变为远程治疗。近期有一项研究，发表在美国精神病学协会的期刊《精神病…

在情感关系中，我们常常会遇到付出与回报不成正比的情况。有时候，我们为了挽回一段感情，会选择单方面地付出，希望通过自己的努力来感动对方。然而，这样做往往适得其反。当我们一味地付出时，我们可能会把自己的时…

“我不想上班”是梅梅经常思考的问题，这源于她对工作的疲倦和单调的感受。梅梅大学毕业后步入校园，最初她对工作充满期待和新鲜感。然而，随着时间的推移，她逐渐感到了单调乏味，每天重复性的工作让她失去了期待和…

这篇文章探讨了孩子究竟应该穷养还是富养的问题，并分析了两种方式的优缺点。文章认为，穷养可能导致孩子自卑、报复性补偿、人际交往问题以及谨小慎微等心理问题；而富养则可能导致孩子自负、缺乏同理心以及养成不良…

“情绪决定事实”这个标题可能会让人有些困惑，因为我们通常认为事实是客观存在的，而情绪是我们对事实的主观反应。但是，这篇文章却要告诉我们，情绪有时可以决定我们对事实的认知和解释。文章一开始就提出了一个有…

起初，他们相爱了，男人也决定要结束自己的婚姻，和女人在一起。然而，当男人真正离婚后，他开始退缩，觉得他们之间有问题，并不适合在一起。这个转变让女人感到困惑和痛苦。她不明白为什么男人在离婚后改变了态度。…

当我们深入探讨男生与女生之间的差异时，我们会发现许多有趣且值得探讨的点。社交行为是其中一个显著的例子。你是否注意到，当女生们交谈时，她们往往会面对面站立，而男生们则更倾向于侧身，形成一个120度的角度…

在婚姻中，女性如何更好地活出自己是一个复杂而又重要的问题。随着社会的进步，虽然女性的地位已经得到了显著的提升，但在婚姻中，很多女性仍然面临着各种挑战和压力。为了探讨这个问题，我将从几个方面进行详细的案…

在过去的三年里，一场全球性的疫情给我们的生活带来了巨大的变化。我们被迫改变了工作方式、社交模式，甚至日常生活的节奏。我们经历了前所未有的挑战，也感受到了前所未有的压力。而关于疫情导致人们抑郁的说法，也…

孤独与连结：从荣格的观点看生命的意义在荣格的心理学中，孤独并非仅仅是孤身一人的状态，而是一种心灵的觉醒和成长的过程。荣格认为，意识到自己是独自面对生命挑战的孤儿，是心灵的沃土。这种孤儿的感受，虽然伴随…

我们常常说一些言不由衷的话，这些话与我们的真实感受并不一致。例如，当我们说“顺其自然”时，内心可能正经历着纠结和挣扎，反复问自己为什么会这样；当我们说“活在当下”时，可能内心还在过去的痛苦中挣扎，或者…

在他的直播间购买过很多护肤品和化妆品。之前我之所以听从他的推荐，是因为我觉得他很专业，而且我也不懂化妆品，所以就选择相信他的建议。但是，很久没进他的直播间了，因为最近没什么要买的，也就不想浪费时间了。…

在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的关系，其中控制与反控制的关系是一个非常微妙和复杂的话题。有些人喜欢被控制，享受那种被支配的感觉，而有些人则非常反感被控制，渴望自由和独立。文章通过一些具体的例子，…

一位来访者来到咨询室，希望解决自己的心理困扰。经过一段时间的咨询，来访者逐渐意识到自己的问题所在，并开始采取积极的行动来改变自己的状况。在咨询过程中，咨询师和来访者建立了良好的关系，彼此信任，共同探讨…