案例类别：家庭关系
案例简述：
小Q随着父母来找我的时候，因为多次自杀自残不能适应学校生活，已从全省最好的高中休学半年之久，这半年里，浑浑噩噩黑白颠倒，每天待在床上的时间近20个小时，醒着的时候手机不离手，并伴有失眠、心慌、手抖等症状，至今我都清晰的记得第一眼看到她的时候的感受，一身黑色、皱巴、不甚干净的黑色运动服，披散着的头发，像一堆枯草堆在头上，胖胖的黑黑的呆呆的样子，让我有种被暗黑幽灵笼罩的胁迫感，那会正是疫情期间，第一次会谈的50分钟时间里，她全程戴着口罩不愿意取下来，和我说的话加起来不超过20句，其中可能有18句是“我不知道，我没感觉”。
我们一起努力了40多个小时，现在的小Q,被老师圈定在985预备生的阵容中，平常只花8分力气去学习，余下的2分她说要用来经营美丽的青春，无论身边的同学如何内卷，她一直坚定着“我只要能稳住自己的情绪就是胜利”的信念，让成绩排名稳步上升，并成功瘦身30多斤，自信、青春、鲜活，是我对她当下生命的直观感受。
案例类别：家庭关系运用的技术：OH卡，催眠+时间线查看成长时空案例简述：这个案例是一个关于家庭关系处理的深度探索，主要涉及一位49岁的女士和她妹妹之间的情感问题。这位女士一直感到困惑，不明白为什么妹妹总是对她持不友好的态度。尽管她尽力对妹妹好，给予她经济支持，但在情感上却得不到妹妹的回应和支持。当她遇到婚姻困扰时，妹妹也没有给予安慰，这让她感到更加困惑和无助。为了解决这个问题，这位女士决定采用OH卡进行自我探索。OH卡是一种心理投射工具，通过抽取卡片来表达内心深处的感受和想法。她抽取的卡片揭示了她们两人之间的个性差异。她认为自己朴实、爱学习、乐于助人，而妹妹则更注重外表和审美。这种个性差异可能导致她们在生活中难以和谐相处。在寻找问题的过程中，这位女士还决定接受催眠治疗。催眠是一种深度放松的状态，可以帮助人们回忆起过去的事件和感受，从而更好地理解自己的情感问题。在催眠状态下，她回溯到了童年时期，回忆起叔叔突然去世的事件。当时只有她的父母在场，所有的亲戚都指责他们没有照顾好叔叔。这件事给她的父母带来了巨大的心理创伤，导致他们无法充分照顾她。这个创伤可能一直影响着她和妹妹的关系，使得她们之间的情感难以和谐。在催眠状态下，这位女士通过自我疗愈，成功地缓解了身体的沉重感和不舒服，也找到了自己内心的力量，变得开心起来。这个案例展示了心理治疗的重要性和有效性，同时也提醒我们关注家庭事件对个人情感的影响。对于那些经历类似困扰的人来说，寻求专业的心理治疗可能是一个有益的选择。通过探索童年时期的创伤事件和个性差异，这位女士找到了自己和妹妹之间情感不和谐的原因。她意识到家庭事件对个人情感的影响是深远的，甚至可能影响到与家庭成员的关系。通过自我疗愈和心理治疗，她成功地缓解了身体的不适感，找到了内心的力量，变得开心起来。此外，这个案例也强调了沟通和理解在处理家庭关系中的重要性。如果这位女士没有采取措施去了解自己的内心世界和妹妹的情感需求，她们之间的关系可能会一直处于紧张状态。通过深入了解彼此的差异和创伤经历，她们可能更容易建立和谐的关系。总之，这个案例提供了一个深入探索家庭关系问题的范例。通过心理投射工具和催眠治疗等手段，我们可以更好地理解自己和家庭成员之间的情感问题。同时，这个案例也提醒我们关注家庭事件对个人情感的影响，并努力建立良好的沟通和理解，以促进家庭关系的和谐发展。
