问答
情感纠葛：被困住的感情
问：
我与前男友相识5年，经历多次分合。尽管我来自四川，他却生活在外地。分手后，他迅速结交新对象，我无法释怀。我们数次和好，却再度分手。他因酒驾入狱，我给予帮助并借款10万。再次和好后，承诺结婚却未兑现。他
答：
在与前男友的5年情感经历中，我为他付出了很多，尤其在他困难时期。然而，当提到结婚时，他似乎犹豫不决。他或许因之前婚姻遭遇而心有顾虑，或认为我并非他理想的伴侣。选择留下还是离开取决于我们是否希望继续这种
感情纠葛六年：身心俱疲
问：
七年前，我离婚带着女儿，负债累累，独自前往另一城市，曾在夜场工作。遇见了他，一位34岁的离异男子，带着两个女儿。我们的关系从夜场起步，相互倾诉往事。两年后，我还清债务、买房，放弃工作和他共度日子，却在
答：
六年的感情带给我们温暖，但也让我们面临婚姻冲突。对于未来，我们需要考虑经济状况、责任感，以及是否能承担他的孩子。或许值得沟通的是，我们对于孩子的接受程度和底线在哪里？这些问题需要理性思考和评估，确定对
爱上已婚男士的困惑
问：
我与一名已婚男士在国外工作时相识，交往四年多。最近，他的妻子突然出现，他便疏远了我。现在我也没有找他，他也没有联系我。我该怎么办？
答：
身处这种情况，会感到纠结和矛盾。选择离开还是继续，需要从对自己未来最有利的角度出发，思考对方是否对未来有着积极的规划。最终的选择取决于我们对未来生活的期待和信任度。
婚姻中的女性：何去何从
问：
尽管我们看透了现状，但依然为孩子和经济担忧。即便觉得离开不可避免，担忧孩子缺少良好父亲形象。应该怎么做才是最好的选择？
答：
离婚可能带来心理上的巨大压力和自尊受损，但也可能是必要的。面对现实困境，需要理性评估和决策。放下担忧，考虑未来对孩子和自己最有利的选择，才是明智之举。
请求建议：与一位含糊对象的僵局
问：
我认识对方已经近三个月了，最初我们交流得很顺畅。上个月我发现对方对我有意思，但他总是否认，时冷时热，甚至突然间消失。由于我对他比对好友多一些好感，所以对此感到在意和不安，几次情绪有些波动。我担心自己可
答：
选择恋情需要时间和经历，友伴式的爱情是最牢固的。当你被对方的负面情绪所影响时，需要停下来思考自己想要找一个什么样的伴侣，想要过一种怎样的生活，以及如何实现这些目标。选择什么样的人也反映了我们自己的特质
女友觉得我不了解她，不满足她的期待
问：
我和她是彼此的初恋，我们都22岁，在疫情前确定了关系，直到9月份才能见面，没有见面时一切还好，我们有些小矛盾，但通过聊天就能解决。然而，自从开学后，矛盾似乎越来越多。她一直说我不了解她，不适合，甚至多
答：
很多女性在恋爱中会有这样的想法，认为只要你喜欢她就应该能理解她的需求，因此常常含蓄地表达，让男性摸不透。但男性通常直接表达，解决问题，这就是男女感情上的不同之处。女性倾向于通过这种方式吸引你的关注和重
求助夫妻关系问题
问：
我的丈夫经常因小事生气，甚至想摔东西，明明是他的错，却能说出道理来。今天中午，我去卫生间刷牙，水龙头开着还未来得及关，丈夫却大声责备我。他的态度吓到了我，但他却没有一句安慰的话。他甚至提到想摔掉时钟。
答：
有些人总是觉得自己永远是对的，别人才是错的，因此情绪容易失控。您的丈夫显然属于这种类型的人。以前您可能委曲求全，但并没有改变他。尝试不再迁就，坚持自我可能会有不同结果。至于他的小气消费观念，要改变可能
夫妻问题求助
问：
我今年35岁，拥有很好的工作和家庭条件，但一直找不到合适的对象。一年前被红娘介绍认识了一个49岁离异的男人，他有一个18岁的女儿。他有两套房，但却不让我住他的房子，把自己的房子都租出去了，要我住在我买
答：
亲爱的姑娘，看到你似乎被困在了一段完全没有自我的感情中。你的伴侣不想结婚，担心女儿受刺激，又对结婚心存顾虑，却希望拥有孩子，不愿贡献自己的经济，看起来，他像一个只想索取的婴儿。而你所得到的呢？是需要花
怎样摆脱原生家庭的负面影响？
问：
我从小就很懂事，却在被送回家的四五年里经历了很多磨难。虽然年纪还小，但各种辛劳的活都做过，遭受着家庭暴力和周围人的轻视嘲笑。没有玩具和零食，每天除了上学就是干活。但我从未抱怨过，只想着如何逗他们开心，
答：
这段经历真的让人心痛，原生家庭带来的影响往往让人痛苦难忍。要走出这个负面影响并不容易，但可以从慢慢远离负面能量开始。你不是负面经历的代名词，你是一个独立的个体，值得被尊重和珍视。尽量接触更多的积极、正
思维困扰与学校注意力
问：
我年仅14岁，心中忧虑纷扰，脑海中充斥着不愉快的事，影响了我在学校的专注。我期待能够找到一位无偿的导师，给予我帮助。
答：
这种情况其实非常常见，甚至在成年人中也是如此。不愉快的事情往往会反复出现在我们的脑海里，这是人类的一种自我保护本能。能否思考一下以下几点呢？1. 这些事情对你的困扰程度是轻微还是严重？它们占据了你大量
婚后适应期
问：
新婚生活中的适应期通常会持续多久？恳请各位老师给予帮助。非常感谢。
答：
婚姻适应期的长度因人而异，取决于婚姻质量。如果夫妻双方有共同目标，积极沟通解决问题，那么适应期会相对较短。从您的问题看，可能是婚姻刚开始，经常遇到矛盾和摩擦，解决方式不明确，期待尽快度过这个适应期。我
婚姻困扰求助
问：
在日常交流中，我丈夫用枕头向我扔来，这算是家庭暴力吗？最近他还提到昨天吓到我的事情，我建议他别再随意扔东西，因为每次看到时钟就想起他想扔时钟的事情。他生气地回应我，明明是他先吓我，而我昨天故意吓他。虽
答：
我理解你的困惑和犹豫。不清楚你们结婚多久了。从你的描述中，似乎你丈夫在冲动时有过激的行为，但不清楚他在什么情况下会做出这种行为。同时，你描述了他会安慰你，这或许显示了他的爱和关心。你是如何看待这种安慰
夫妻关系困扰求助
问：
在晚上9点左右，我刻意表达饥饿，想要去吃沙县小吃，外面还下雨了。丈夫建议点外卖，我拿起他的手机，想用他的钱买，但他坚持用我的手机付款。最终我们没有点外卖。早上想吃粽子，但他不愿意出去买，说我可以自己去
答：
你好像试图检验你丈夫对你的爱是否真诚。例如，刻意表达饥饿，期待他为你买好吃的，当他没有时，你可能会觉得他不够关心。然而，可能他煮蛋的举动本身也是出于关心。建议诚实沟通，表达你真实的感受和期待。
负面情绪的转化
问：
通常我们试图摆脱负面情绪，但负面情绪也能激励我们前进。认识到负面情绪有助于更好地理解自己和促进个人成长。忽略负面情绪可能导致更难控制它。如何转化负面情绪？可以写下来、唱出来、画出来或进行运动。蔡依林很
答：
你的分享非常出色，找到了适合自己的处理方式，非常棒！希望更多人能看到你的分享，愿你的生活越来越幸福。
情绪低落怎么办
问：
最近两年心情压抑，感到生活无趣，觉得很累，做什么都提不起劲。
答：
您描述的情绪低落已持续两年，感到生活乏味、提不起兴趣。建议您咨询心理科医生进行评估，或通过专业网站进行心理测试以尽快缓解情绪。
夫妻关系困扰求助
问：
晚上22点27分回到家，发现老公不在。后来我进门了，他也回来了。我洗完澡，他想抱我，我拒绝了。我担心他外面的手很脏，他去洗手了。我拒绝了他的抱抱，希望他能用实际行动表示关怀。后来，他去刷牙，但我还是不
答：
看到了您对老公的期待，希望他不要忽略您的期待和需求。您也发现了管理情绪的方法，对自己的财务状况也做出了理性考量。不知道您是否和老公沟通了您的想法？如果他知道了，会怎么想，会做些什么呢？
沟通困难，表达障碍
问：
自小因人际关系问题，我内向胆怯，无法表达自己。上学期间回避社交，回家后总是独自活动。高中请假过多，几年都在家。现在工作，理智上不排斥社交，但在与人接触时，表达困难，甚至下意识不敢开口。想改变，但很难。
答：
你所描述的人际交往困难确实是个挑战，这对于性格内向的人来说很常见。在面对聊天时，你会担心什么？曾经有类似的经历吗？尝试过哪些方法来让自己更放松地表达？在家独自练习过和人交流，是否对你有所帮助？如果当面
沟通模式与责任问题
问：
面对问题，老公总是将责任推向老婆，持续抱怨她。这样的男人缺乏担当和责任感，让人感到不安全。他倾向于将不好的事情归咎于妻子身上，不断重复抱怨。这样的行为是怎样的男人特征？
答：
听起来，你的老公可能采用了偏向指责的沟通方式，喜欢将问题归咎于他人，以维护自己的自我形象和信念。这可能与他成长环境有关。建议可以考虑夫妻一同咨询，调整沟通模式。同时，作为妻子，也可以思考自己的沟通方式
校园迷茫与求职困惑
问：
今晚和老公逛了商场，购买了一些商品。另外，他带我去看了一家花店的工作机会，但我没有相关经验，对店主可能不具备优势。坐等店主回复我。
答：
你描述的情况前后似乎缺少关联，并未明确你的问题和求助焦点。然而，最后提到的工作似乎不符合你的期望，并且你对自己缺乏自信。是否考虑过自己真正想要从事的工作？我们生活中大部分时间都在工作，找到真正喜欢的工
交际困扰
问：
无法用言语表达。
答：
你为何感到不安和焦虑？其实人际交往并不复杂，有些相处之道并不难掌握。我愿意倾听你的经历，人际关系在社会中扮演着重要的角色。并非非黑即白，但在社会中不断成长才是关键。如果你有故事，我会倾听并和你一同面对
情绪纠结
问：
我内心充满纠结和不安，难以释怀，总觉得自己有很多不满足之处，心情不畅快。我对人际关系很敏感，总是小心翼翼，害怕被疏远或忽视，一旦感觉自尊受损，便自责自卑，觉得自己表现不佳。我总是追求完美，一旦事情不顺
答：
你的自尊心掩藏着内心的不安和自我否定，似乎与你的成长经历有关。然而，“原生家庭并非原罪家庭”，需要找到那个具有创造性的自我，引领你迈向更美好的未来。建议你进行个人成长工作，寻找内心的平衡与自我接纳。
理清思绪
问：
如何能够避免胡思乱想？我总是追求完美，对自己要求太高，与他人比较，渴望超越，这给我带来了巨大的压力。我觉得只有超越他人，才能获得自信。
答：
对自我要求高、追求完美，在一定程度上能够激发更好的表现，但若过度会导致巨大压力。这种信念“只有超越他人，才能获得自信”正在产生负面影响。需要调整心态，拥抱更合理的观念。希望我的回答对您有所帮助，如需进
为情感困扰
问：
曾与一位高中同学有些交流，但她有了男友后便绝少联系。然而在今年3月和8月底，她因与男友矛盾找我两次，感情问题导致的情绪低落。我本着中立和安慰的态度，给予了建议，但最近她男友因此联系我并斥责，她随后删除
答：
你给人的印象是通情达理、善良，也因此更敏感联想较多。你对高中同学提供了恰当的建议和安慰，不该自责。被删除联系方式是无法控制的结果。专注于自己的工作生活，未来会解决一切。学会淡定从容，祝你顺利！
工作中的不适
问：
领导对美女下属的偏袒行为让我感到不适：1.给予特殊的工作安排；2.送小礼物；3.关心问候；4.故意在美女面前展现威严；5.总之，让人觉得非常不舒服……领导的行为让我感到厌恶，我觉得这种做法很可恶！每次
答：
看到你对领导对待美女下属的不满，如果这不影响你的利益，也许你可以选择接受现状。但看起来你对领导的看法很大，不知道他是不是你的直接上司。如果他是你的上级，你需要小心处理这种情况。外在的人际关系往往是内心
家庭成员之间的关系问题
问：
在家庭中，我负责着大部分卫生工作。我与婆婆对卫生要求不同，尤其在自建房里的卫生问题上。我在工作之余负责照顾两个孩子，家务劳动也由我来承担。我希望请钟点工来分担这份压力，但担心家人的反对，尤其是婆婆，她
答：
看到您的描述，您和婆婆对卫生情况的需求不同。您是家务的主要负责人，想请钟点工来减轻负担，但又担心家人的反对，尤其是婆婆，她们传统而舍不得花钱。我建议您坚定地向家人提出自己的需求，说明自己的工作压力大，
家庭对个体成长的影响
问：
家庭和父母对我们的成长有着深远的影响，但有时过度干预可能阻碍个体的自我发展。面对过于侵入的家庭，了解问题并意识到它的存在至关重要。对于这样的情况，我们需要帮助个体找到解决困境的方法，例如使用科恩伯格方
答：
你强调了家庭和父母对个体成长的重要性，但也指出了家庭干预可能对个体自我发展产生的负面影响。对于受过度干预的个体，认识到问题的存在是第一步。在心理咨询中，使用科恩伯格方法、人本主义、客体关系理论和格式塔
重新建立联系
问：
我需要重新和老公建立微信和手机号码的联系。他删除了我的两个微信账号和一个手机号码。虽然他有时候会打电话给我，但我未能接到。我目前在互联网行业工作，手机经常保持静音，导致不能及时回复信息。
答：
你的老公可能是一个比较冲动的人。即使他删除了你的联系方式，你可能仍然希望能够得到他的关注和关心。你所做的删除微信账号可能是希望能够减少期待，但实际上你渴望被重视和关心。
如何应对充足家庭挑战
问：
面对家庭重组，新家庭中的姐姐患有抑郁症，她情绪时好时坏，情感变化很快，让我感到很烦躁。后妈似乎只顾着照顾她的女儿，缺乏情商。
答：
重组家庭存在很多挑战，生活其中可能会让人感到很困难。相处需要更多的包容、理解、爱和关怀。每个人的生活习惯不同，碰撞是难免的。后妈可能是因为自己的孩子和抑郁症姐姐而疲于应付，对你的关注不够，这是很理解的
他家人建议复婚
问：
我和老公都是再婚，我们有一个2岁的孩子。老公近来提出离婚，他的家人却劝他和前妻复婚。我该如何应对这种情况？
答：
理解你目前的困境。即使你们是再婚，也有了自己的孩子，感情不是一蹴而就的。想了解导致他想和前妻复婚的原因是什么，同时也可以思考你们之间是否还有挽回的可能。如果愿意，我们可以与心理咨询师进行交流，共同分析
寻求帮助
问：
晚上好老师！我今年33岁，最近在家呆了两年。有个事情想请教老师，可以吗？
答：
你的发言表现得很温和，自称为33岁的男孩子，有些俏皮，显得你想咨询的事情无法与身边的人分享；不方便详细说明问题，可能有些尴尬；强调在家两年，可能是因为失业、回家或其他原因？可以推测出问题是近两年产生的
工作困惑求教
问：
35岁，近两年未工作，心中有疑问，想请教老师。
答：
遇到了什么问题呢？可以具体说说吗？欢迎与老师交流，共同探讨解决方法。感谢您阅读老师的回答，请随时私信与我交流。
被家人要求劳动
问：
家人总是要求我去做事情，不做会感到内疚和压力。
答：
遇到这样的情况确实让人感到困扰。不知道你的年龄和独立情况，如果已经独立，可以考虑坚定地为自己的未来努力。如果还在学业阶段，或未成年，或许需要更努力些，为自己争取更好的未来。
疫情影响孩子情绪
问：
疫情期间，孩子因居家学习和生活改变产生情绪低落，感到压力和无聊，该怎么办？
答：
疫情已持续三年，对孩子和成人都带来了许多不便。对于孩子来说，特别容易受环境影响，产生情绪困扰。面对这种情况，我们可以尝试引导孩子面对并接受现实，并从中找到积极的因素。通过制定居家计划、创造乐趣、使用排
应对孩子网络学习压力
问：
孩子感到网络学习焦虑和压力，该怎么处理？
答：
孩子对网络学习有一定期待和要求，适度的压力和焦虑能激发学习动力，但过大压力不利于身心健康。除了学习，鼓励孩子多进行氧运动、听音乐、阅读，并与孩子沟通释放压力。家长应多给予肯定和鼓励，避免过度否定评价，
应对孩子逃避学习的情况
问：
孩子总是逃避学习，家长该怎么办？
答：
理解孩子逃避学习的心理，减少指责，增加鼓励和积极引导，激发学习动机。可以从内部需求和外部诱因着手，通过树立榜样、鼓励积极参与学习、共同克服难题，增强孩子的学习兴趣和动机。家长应塑造积极的学习氛围，鼓励
应对孩子对家人发怒的情况
问：
孩子对家人发怒、发脾气，怎么办？
答：
发怒背后可能是对家人的期待，希望他们了解自己。期待越高，落差越大，可能导致发脾气。意识到这一点是改变的开始。尝试通过深呼吸、离开情境、找人倾诉等方式管理情绪。在心情平静时和家人沟通表达感受，共同协商解
高考压力和未来规划
问：
高考即将到来，基础薄弱，担心考不上理想大学，每天熬夜学习，焦虑不已。
答：
高考前的焦虑和学业压力常见而正常。尽管社会普遍认为高考影响命运，但考上好大学并不是唯一出路。重要的是人生规划和目标设定，大学只是其中的一个阶段。即使无法进入理想大学，也可选择优质专业、考研等不同路径。
回老家看孩子的犹豫
问：
过年时，是否应该回老家看望孩子？担心面对孩子依依不舍的情绪。
答：
在面对回老家看孩子的决定时，担忧孩子依依不舍的情绪是正常的。但避免回家可能让孩子误解你的爱意。勇敢面对这种分离痛苦，以坦诚和爱告诉孩子你的心情，让孩子明白你对他的爱和关怀，避免遗憾的产生。
为孩子努力赚钱的挣扎
问：
每次看到孩子，内心都充满深深的愧疚和歉意。她喜欢唱歌跳舞，充满活力。暂时我们能满足她的兴趣爱好。但我们是普通家庭，不想因为经济问题耽误她。所以努力赚钱成为迫在眉睫的任务。
答：
理解您的心情，都希望孩子能得到最好的。您似乎担心财务状况影响孩子的教育和发展。但从您描述的孩子热爱、积极向上的特质看，您的教育方式已经很成功。教育的最终目的是塑造一个健全、乐观的人，持续的热爱和求知欲
责任与内疚的交织
问：
最近家里经历了太多事情，我一直告诉自己要坚强，不管前方会有怎样的挑战。决定坚持把孩子留在身边，不让她经历分离的痛苦。尽管未来生活可能困难，提供不了老家的舒适条件，但我会努力。只要孩子快乐，我相信她会理
答：
透过你坦诚的描述，我感受到了你所面对的挑战。尽管生活遇到了很多不易，但你选择将孩子接到身边。这背后一定有着你重视和在乎的原因。能否分享一下你重视和在乎的是什么？为何你觉得孩子在你身边比在老家更重要呢？
迷茫焦虑，渴望成功
问：
我感到困惑和焦虑，整天忧心忡忡，好像快要被焦虑逼疯了！我已经有1年零7个多月没有工作了，一直在思考我能做什么，想取得成功，但不知道从何处开始，越想越急躁。整天呆在家里，感觉毫无目标！请求各位帮帮我吧！
答：
焦虑其实是一种值得珍惜的情绪，尤其是当它还在你可以掌控的范围内。你想要做什么，能做什么，以实现你认可的成功，这是许多人一生追求的目标。但你希望在短短一年零七个月内找到答案，这对自己来说可能有些艰难。先
新心理帮八天遇到问题，想辞职怎么办？
问：
加入新心理帮第八天，部门职责不明确，原定部门经理未到位，导致部门事务由老员工兼任，他好像视自己为我的领导，试图控制我的工作，给了我大量任务。他常加班，还想让我在中秋节也加班。我拒绝了，并要求在节假日前
答：
看到你描述的情况，感受到你对于被强迫和无理要求的愤怒！这个人虽然在理论上不是你的直接上司，却试图控制你的工作。你的愤怒程度甚至导致你想辞职。不过，请你冷静下来思考一下：在面对权威要求你做不愿意做的事情
坚持加油
问：
这几天工作到晚上十点以后，感觉非常累，忙碌辛苦，没有休息日，每天都在不停地工作。但我选择了这条路，我会坚持下去。告诉自己一定要坚持，相信付出总会有回报，不付出就不会有回报。每天只有少许时间和孩子视频，
答：
你好，我很感动看到你为自己的生活全力以赴。你说得对，付出一定会有回报。尽管生活给我们带来挑战，但我们绝不低头。加油！如果你需要心理支持或者遇到烦恼，我愿意倾听，也愿意陪伴你在奋斗的路上。
战胜不自信
问：
每当面临事情时，总是感到胆怯、缺乏信心，害怕失败，选择逃避。
答：
首先，回顾自己的成长环境，看看之前的客观因素是否影响了你的自信。另一方面，分析当前从事的工作，思考可以做出哪些努力和改变，让自己更自信。许多优秀的人并非天生自信，通过合适的方法，你也可以培养自己的自信
校园困惑，感到烦躁
问：
我已经30岁了，但不想继续在现心理帮混日子。虽然找了一个家附近不加班的工作，但不是我想要的。环境散漫，没有专业性。客户问题被推诿，感觉一团乱。打算下个月孩子回老家时换工作，现在只能忍耐。尽自己本职。虽
答：
您的情绪可能受到多方面困扰，对事业和家庭都有挑战。换个角度思考问题或许会有所帮助。目前的处境或许并不是无法解决的，或许您困在焦虑情绪中。
适应新心理帮需要多长时间？
问：
加入新心理帮后需要多久才能适应？
答：
每个人的性格和适应能力都不同，所需时间因人而异。在工作中多学习业务知识，积极与同事交流，并尝试做一些力所能及的工作，这有助于更快地融入团队。
对新工作的疑虑
问：
我从事销售工作，选择了一家底薪比之前工作低的心理帮。不确定这样做是否正确。但这家心理帮的工作时间和休息安排更适合我，而且行业也符合我的兴趣。
答：
看起来你目前的工作很符合你的需求！尽管薪水比之前的单位低，但这里似乎更适合你的生活方式。事情往往不是绝对完美的，做自己喜欢的工作才能持续发展！薪水只是暂时的，如果你有疑虑，我们可以私下交流，我会帮助你
校园启航的迷茫
问：
我觉得自己很自卑，已经三十岁了，在家附近找到了一份工作。明天是我上班的第一天。感觉自己一事无成。工资不高，但是离家近。不确定这样做对不对。感到很迷茫。
答：
你显然是一个有责任心的人。先从这份工作开始，逐渐积累经验，慢慢挑战更好的机会。成就是逐渐积累起来的，而三十岁仍然是年轻的。相较于二十岁更冷静，四十岁更有活力。这个年龄开始思考校园方向是很正常的。结合自
识别完美主义者的特征
问：
总有人自称是完美主义者。那么，如何判断一个人是真的完美主义者呢？
答：
完美主义的最显著特征之一就是对细节极为在意，对他人期望很高，对自己要求更高。他们不能容忍错误，内心弹性较差。这不仅让他们自己过得辛苦，也给身边的人带来压力。当一个人经历足够多的挑战，开始接纳自己的不完
害怕遭报应
问：
我今年12岁，患有强迫症，经常无法控制自己嘴里的骂语，还会出现对佛教不尊重的想法，这样会不会有不好的后果？
答：
你对自己的强迫症感到焦虑，但请放心，神佛并不会因此惩罚你。这种情况可能对你的日常生活和思维方式产生影响，建议你尽快与家人或专业人士交流，寻求帮助和支持。
失信问题
问：
我约好了一起去商场逛逛，但对方没有兑现承诺。这让我感到沮丧，因为我很喜欢去商场逛逛，那里的氛围和体验都让我愉悦。
答：
你们的生活中似乎有一些摩擦，但这是正常的。在一段关系中，出现分歧也是常有的事。和自己相处时有意见分歧是常态，更何况和另一半呢？这是个学习妥协和包容的过程，但愿这样的体验能够带来更多美好的时光。
沟通不畅
问：
之前和老公一起散步，但我们似乎无法沟通。他走得太快或者我们之间缺乏话题。我希望能够慢慢走，有更多交流。自己的感受和心情应该得到尊重。在这过程中听着让人感伤又幸福的音乐，感受着孤独的泪水。
答：
你对夫妻关系中的这些问题似乎积压已久。散步只是冰山一角，更多的是渴望被陪伴，而不仅仅是表面上的行动。真正的陪伴是心灵上的相连，愿意倾听对方的心声，分享彼此的感受和想法。或许你们需要更多的心灵交流，而不
购物观念不合
问：
老公认为商场的物品价格较高，可能因此产生分歧，觉得贵的购买是否意味着自身高贵？这一分歧导致了争执，他选择了不和我一起散步，将我送回了家。
答：
在购物观念上出现了分歧，你们对待物价和购物方式的看法有不同。老公可能感到无法满足你的期望，这种内心矛盾让他选择了攻击你。这可能不是唯一一次出现这样的情况，保持冷静并走出去散步是很好的调节方式，但请相信
迟迟无法付诸行动
问：
我为什么总是说要努力却无法控制自己去玩游戏、刷视频？想要努力可总是言行不一，有什么解决方法吗……
答：
总是想要努力，但最终控制不住地去玩游戏、刷视频。似乎这些娱乐活动影响了你的实际努力。你有雄心壮志，但行动上存在困难，可能是因为内心缺乏足够的力量或坚定的自信。你是否存在对自己能力的怀疑？这可能导致你不
在校园里孤独无依
问：
我觉得自己并不属于这个世界。在我出生前，我父亲遭遇车祸，我出生正值此时。我妈妈曾说，如果我父亲去世，我就不会存在。现在我上初三，虽然年龄尚小，但我感到自卑、抑郁，在班级里没有朋友，其他班的同学关系亲密
答：
你似乎一直认为自己存在于这个世界上是多余的。在你出生之前，父亲遭遇车祸，你的诞生似乎与此有关。母亲曾暗示如果父亲不幸离世，你就不会诞生，因此你对自己感到多余。但是你已经到了初三，母亲一直在照顾你，关心
专注力缺失
问：
为什么眼球下视，视线往下移，导致注意力不集中，难以控制，思维迟钝？
答：
除了可能的器质性问题外，值得检查的是症状持续时间、睡眠和休息情况，是否有特殊事件触发。建议尽快向咨询师寻求具体的评估和分析。希望我的回答能对你有所帮助，如有更多疑问，请随时私信联系我。
— 心理帮 —
守护儿童、青少年心理健康
心理帮——孩子身边的心理咨询师！
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